ＣｏＱ１０

コエンザイムＱ１０（CoQ10）は人の細胞の中に存在し、心臓や肝臓に多く含まれ、生活をしていく上で必要な細胞エネルギーを作り出す物質です。
しかし、体内のCoQ10の量は２０歳頃から少なくなりはじめ、４０歳前後になるとその減少も早くなります。
CoQ10が不足すると動悸や息切れなど体に様々な不調が発症してしまう可能性があるので、積極的に補うようにすると良いでしょう。

スポンサードリンク


コエンザイムQ10（CoQ10)は身体の全ての細胞あるもので、エネルギー生産の働き手となっている物質なのです。また、きわめて強力な抗酸化作用があり、ビタミンＣとともに脂質酸化物の生成を抑える働きをしてくれます。
このようなことからCoQ10は「ビタミン様作用因子」とも呼ばれています。
「微量であるが人体が常に必要とする物質だが、人体の中でその物質を合成することはできない。」というビタミンの定義には当てはまりませんが、ビタミンと同じような働きをしているからです。

テレビＣＭでおなじみのコエンザイムＱ１０のお求めは↓


＞健康ダイエット教室のトップページ
＞管理人へのご意見・ご質問は こちらまで