フラボノイド

フラボノイド (flavonoid) は植物に多く含まれる色素成分のことで、強力な抗酸化作用があります。
植物においてはカロテノイドと同様に酸素が多量に発生する場所に多く存在しますが、カロテノイドよりも淡い色をしているため見分けにくい物質です。

フラボノイドは、酸化を防ぐ効果がある物質であり、あらゆる病気の原因と考えられている活性酸素を抑えることで、身体のすみずみの細胞を活発にし免疫力をアップさせ、自然治癒力を強化します。
抗ガン作用や血行促進、抗ウイルス作用などがあると言われています。

スポンサードリンク


【フラボノイドをを含有する食物】 ぶどう 赤ワイン ビール 食用菊 そば 柑橘類 コーヒー ブルーベリー 玉葱 ニンニク 大豆 緑茶

↓サプリメントなどダイエット関連グッズを販売しています。


＞健康ダイエット教室のトップページ
＞管理人へのご意見・ご質問は こちらまで